Manfaat kayu manis dan jahe – Kita semua tahu bahwa rebusan air kayu manis dan jahe sangat menyegarkan. Namun, tahukah Anda bahwa wedang air kayu manis dan jahe dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh manusia? Tidak hanya itu, rebusan ini juga mudah dibuat dan disebut-sebut sebagai obat alami yang efektif.
5 Khasiat Wedang Kayu Manis dan Jahe
Diambil dari alodoc.com, jika Anda belum pernah mencoba rebusan wedang kayu manis dan jahe, selain berfungsi mengatasi dan mencegah peradangan, meningkatkan imunitas dan menghalau mikroorganisme penyebab infeksi, menjaga keseimbangan hormon-hormon reproduksi, menstimulasi regenerasi sel-sel baru yang lebih sehat. Berikut adalah lima manfaatnya yang perlu Anda ketahui.
1. Bermanfaat untuk mengatasi masalah perut
Pertama, rebusan air kayu manis dan jahe bermanfaat untuk kesehatan masalah perut. Kandungan gingerol yang terdapat dalam jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan mual. Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat antijamur dan antioksidan yang dapat membantu membersihkan usus besar dan menghilangkan cacing parasit.
2. Menurunkan tekanan darah
Kedua, air rebusan kayu manis dan jahe berperan banyak dalam menurunkan tekanan darah. Kandungan gingerol dalam jahe dapat membantu meredakan hipertensi. Selain itu, magnesium yang terkandung dalam kayu manis juga dapat mengurangi risiko hipertensi dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Mengobati masalah pencernaan
Ketiga, air rebusan kayu manis dan jahe dapat membantu mengobati masalah pencernaan. Jahe mengandung anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan yang terjadi di pencernaan dan meningkatkan saluran pencernaan. Selain itu, kandungan likopen dalam kayu manis juga dapat membantu membersihkan saluran pencernaan.
4. Membantu meredakan sakit kepala dan migrain
Keempat, air rebusan kayu manis dan jahe dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain. Jahe berfungsi sebagai obat alami yang dapat membantu menurunkan gejala nyeri dan meredakan tekanan di sekitar kepala. Selain itu, sifat antijamur dari kayu manis juga dapat membantu mengurangi ketegangan otot yang menyebabkan sakit kepala.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kelima, air rebusan kayu manis dan jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jahe mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu memerangi radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kayu manis mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih dan melindungi tubuh dari penyakit.
Akan tetapi ada yang perlu di ketahui. diambil dari laman Kompas.com, menurut pakar herbal, dr. Abrijanto jika merebus jahe dengan air yang bersuhu tinggi sampai titik didih (100 derajat celcius) maka akan membuat jahe kehilangan senyawa aktif yang ada didalamnya. Senyawa aktif bernama flavonoid, saponin dan lainnya akan dapat rusak bila terkena suhu yang terlalu panas.
Itulah lima manfaat rebusan air kayu manis dan jahe bagi tubuh manusia. Rebusan ini juga aman dikonsumsi setiap hari, sehingga Anda dapat dengan mudah membuat dan memanfaatkannya untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Ingatlah, pastikan Anda selalu minum air rebusan kayu manis dan jahe secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya yang terbaik.
