Manfaat kopi yang paling banyak diketahui orang adalah bisa mengurangi rasa kantuk. Minuman yang satu ini juga kini begitu populer terlebih dengan adanya berbagai merek kopi terkenal. Apalagi hal ini didukung menjamurnya banyak kedai kopi bernuansa nyaman dan asyik untuk berkumpul bersama kawan. Selain rasa nikmat yang ditawarkannya, kopi ternyata memiliki kandungan antioksidan lumayan tinggi … Read more
Apakah asam jawa berkhasiat untuk kesehatan? Asam jawa (Tamarindus indica) ialah sejenis buah yang asam rasanya; dan juga merupakan nama pohon yang menjadi buahnya serta masih termasuk dalam suku Fabaceae (Leguminosae). Spesies ini ialah satu-satunya keluarga dari jenis Tamarindus. Asam jawa mempunyai nama lain yaitu asam (Malaysia), asem (Jawa, Sunda), accem (Md.), asang jawa, asang … Read more
Semangka adalah buah yang memiliki kandungan air tinggi dan berbagai vitamin penting untuk tubuh. Maka tak heran jika kamu bisa mendapatkan berbagai macam manfaat semangka untuk kesehatan jika mengonsumsi buah yang satu ini. Apalagi semangka juga rendah akan kalori dan tinggi nutrisi. Di dalam buah semangka, kamu bisa mendapatkan 20 persen vitamin C dan 17 … Read more
Terdapat banyak manfaat minum susu kedelai setiap hari untuk kesehatan. Manfaat minum susu kedelai setiap hari – Jenis susu yang satu ini terbukti mengandung banyak nutrisi yang menguntungkan untuk tubuh dan aman dikonsumsi oleh merekan yang sedang diet atau dengan kondisi medis tertentu, seperti alergi terhadap susu sapi atau intoleransi laktosa. Susu kedelai dibuat dari … Read more
Vitamin D tidak hanya dibutuhkan oleh anak-anak saja, orang dewasa juga membutuhkan jenis vitamin ini. Manfaat vitamin D sendiri sangat beragam, salah satunya berguna untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang. Tidak hanya itu, vitamin D juga berperan dalam mengatur kadar kalsium hingga membantu mencegah beberapa penyakit serius. Walaupun disebut vitamin, sebenarnya vitamin D bukan semata-mata … Read more
Manfaat susu kedelai sangat banyak karena minuman satu ini mengandung nutrisi yang cukup tinggi. Tak hanya menjadi sumber protein nabati, susu kedelai juga mengandung, karbohidrat, lemak baik, serat, dan gula alami. Berbagai mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh juga ada di dalamnya. Untuk membuat susu kedelai, kamu perlu merendam kacang kedelai terlebih dahulu. Lalu, … Read more
Manfaat mandi air hangat tidak hanya berguna untuk mengatasi dinginnya udara di pagi hari, tapi juga bisa membantu meredakan berbagai gangguan tertentu. Bahkan, mandi air hangat dipercaya baik untuk kesehatan mental. Air hangat sering digunakan mengompres bagian tubuh yang nyeri dan pegal. Tidak hanya dengan mengompres air hangat, kamu juga bisa meredakan rasa nyeri dan … Read more
Apakah buah belimbing berkhasiat untuk tubuh? Khasiat buah belimbing – Siapa yang suka tidak mengenal buah belimbing? Buah yang bisa ditemukan di negara yang mempunyai iklim tropis ini faktanya punya banyak kegunaan yang baik untuk kesehatan dan asupan gizi tubuh Anda. Lalu apa saja manfaat kesehatan dan kandungan nutrisi buah belimbing? Cari tahu informasinya di … Read more
Surat Al Waqiah termasuk salah satu surat di dalam Al-Qur’an yang banyak diketahui di kalangan umat muslim. Keutamaan dan manfaat surat Al Waqiah cukup beragam, salah satunya dapat mendatangkan rezeki yang berlimpah. Surat Al-Waqiah bercerita tentang bagaimana kelak hari kiamat terjadi dan terdapat keterangan tentang penciptaan manusia, api, dan segala jenis tumbuhan. Selain itu, juga … Read more
Salah satu manfaat Vitamin C ialah merupakan salah satu jenis vitamin yang bisa larut dalam air serta punya peran penting untuk menangkal berbagai macam penyakit. Vitamin ini banyak dikenal dengan nama kimia dari bentuk utamanya yaitu asam askorbat. Vitamin C juga merupakan golongan vitamin antioksidan yang bisa menangkal beragam radikal bebas ekstraselular. Dalam beberapa karakteristiknya, … Read more