6 Manfaat Meremas Payudara yang Jarang Diketahui Perempuan

Manfaat meremas payudara atau memijat payudara dipercaya dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan wanita. Salah satu manfaatnya ialah dapat membantu melancarkan produksi hormon di dalam tubuh, terutama jenis hormon yang berkaitan dengan sistem reproduksi wanita.

Seperti yang kamu tahu, hormon menjadi salah satu komponen sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh yang memiliki hormon yang tidak seimbang biasanya mudah terkena berbagai gangguan kesehatan.

Manfaat Meremas Payudara Menurut Medis

Di dalam dunia medis, memijat atau meremas payudara dapat berdampak baik terhadap kesehatan. Namun, perlu kamu tahu manfaat meremas payudara yang dimaksud yaitu memijat payudara dengan cara tertentu.

Jadi, tidak boleh dilakukan secara asal atau sembarangan supaya dapat memperoleh manfaatnya. Nah, bagi kamu yang penasaran apa saja manfaat memijat payudara berikut ini pembahasannya:

1. Mencegah Rasa Stres

Manfaat memijat payudara yang pertama yaitu dapat membantu mencegah rasa stres. Saat payudara mendapatkan rangsangan saat dipijat, tubuh akan memberikan berbagai reaksi.

Salah satunya adalah memproduksi produksi hormon endorfin, hormon ini dapat memicu rasa bahagia dan rasa nyaman pada tubuh.

2. Menurunkan Risiko Tumor dan Kanker

Manfaat meremas payudara selanjutnya ialah dapat membantu mencegah risiko terserang penyakit tumor dan kanker. Memijat atau meremas payudara dengan cara tertentu dipercaya dapat memberikan tekanan fisik yang dapat mencegah perkembangan sel tumor atau kanker yang ada di sekitar payudara.

Sehingga perkembangan sel-sel di sekitar payudara akan normal kembali dan kamu dapat terhindar dari penyakit mematikan tersebut. Selain dapat mencegah tumor dan kanker, memijat payudara juga dapat mengidentifikasi adanya sel-sel tumor atau kanker di sekitar payudara.

Mengidentifikasi adanya sel-sel tumor atau kanker sebaiknya dilakukan sedini mungkin supaya dapat ditangani secara mungkin agar tidak terlambat mendapatkan penanganan medis.

3. Merelaksasi Otot Payudara

Sebelum memasuki fase menstruasi, pada umumnya para perempuan mengalami premenstrual syndrome (PMS). PMS ditandai dengan nyeri di beberapa bagian tubuh, termasuk payudara sehingga akan terasa sakit saat beraktivitas.

Memijat payudara secara perlahan akan membantu merelaksasi otot payudara untuk mengurangi nyeri. Memijat payudara juga dapat dilakukan oleh para ibu menyusui yang mengalami nyeri payudara.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung dan Paru-paru

Manfaat meremas payudara yang kali ini cukup jarang diketahui para perempuan. Dengan memijat payudara secara rutin dengan cara yang tepat, kamu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

Hal ini bisa terjadi karena ketika payudara mendapatkan rangsangan selama beberapa saat, detak jantung dan ritme napas akan meningkat dan menjadi lebih cepat. Sehingga dapat melatih kekuatan jantung dan paru-paru.

Dengan begitu, kamu dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular dan gangguan pernapasan. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, tentunya harus diiringi dengan hidup sehat yakni dengan mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga.

5. Dapat Membuat Awet Muda

Memegang atau meremas payudara dipercaya mampu meningkatkan kualitas hidup para perempuan. Dalam sebuah penelitian, menunjukkan bahwa perempuan yang melakukan aktivitas seksual secara rutin akan terlihat lebih muda.

Hal ini apabila dibandingkan dengan orang-orang yang tidak melakukannya atau jarang melakukannya. Hal tersebut diduga terjadi karena hormon endorfin dan serotonin yang dikeluarkan perempuan ketika melakukan aktivitas seksual dan setelah melakukannya.

6. Membakar Kalori

Manfaat memijat payudara kali ini yaitu mampu membantu membakar kalori di dalam tubuh. Aktivitas seksual bersama pasangan sering dianggap sebagai salah satu jenis olahraga. Ini karena dipercaya dapat memicu tubuh mengeluarkan banyak keringat.

Sehingga hal tersebut menandakan ada banyak kalori yang terbakar dalam tubuh. Meskipun mampu membantu membakar kalori, memijat atau meremas payudara tidak dapat memberikan penurunan berat badan yang signifikan.

Dari penjelasan di atas, sekarang kamu bisa lebih tahu tentang manfaat meremas payudara. Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya kamu mencari tahu cara memijat payudara yang baik dan benar menurut medis.

Terkait:

Manfaat Minum Air hangat Untuk Ibu Hamil Tua

6 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Untuk Ibu Hamil

Related Posts

Manfaat Dan Keutamaan Membaca Surat Al Waqiah

Manfaat Dan Keutamaan Membaca Surat Al Waqiah

Surat Al waqiah ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan keutamaan untuk kaum Muslimin. Manfaat Membaca Surat Al Waqiah – Surat Al Waqiah ialah salah satu surat yang…

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

4 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat jeruk nipis tak hanya bisa dinikmati dalam kuliner saja tetapi juga untuk kesehatan. Jeruk nipis ini biasa dikonsumsi dengan diperas sehingga air yang ada di dalamnya…

Manfaat kopi

4 Manfaat Kopi untuk Meningkatkan Kesehatan

Manfaat kopi yang paling banyak diketahui orang adalah bisa mengurangi rasa kantuk. Minuman yang satu ini juga kini begitu populer terlebih dengan adanya berbagai merek kopi terkenal….

Khasiat Asam Jawa Untuk Kesehatan Dan Diet

Apakah asam jawa berkhasiat untuk kesehatan? Asam jawa (Tamarindus indica) ialah sejenis buah yang asam rasanya; dan juga merupakan nama pohon yang menjadi buahnya serta masih termasuk…

manfaat minum susu kedelai

Manfaat Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Cocok Untuk Turunkan Kolesterol

Terdapat banyak manfaat minum susu kedelai setiap hari untuk kesehatan. Manfaat minum susu kedelai setiap hari – Jenis susu yang satu ini terbukti mengandung banyak nutrisi yang…

Manfaat vitamin D

5 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan, Kamu Harus Tahu!

Vitamin D tidak hanya dibutuhkan oleh anak-anak saja, orang dewasa juga membutuhkan jenis vitamin ini. Manfaat vitamin D sendiri sangat beragam, salah satunya berguna untuk menjaga kesehatan…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *