6 Manfaat Meremas Payudara yang Jarang Diketahui Perempuan

Salah satunya adalah memproduksi produksi hormon endorfin

Manfaat meremas payudara atau memijat payudara dipercaya dapat memberikan dampak yang baik untuk kesehatan wanita. Salah satu manfaatnya ialah dapat membantu melancarkan produksi hormon di dalam tubuh, terutama jenis hormon yang berkaitan dengan sistem reproduksi wanita.

Seperti yang kamu tahu, hormon menjadi salah satu komponen sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh yang memiliki hormon yang tidak seimbang biasanya mudah terkena berbagai gangguan kesehatan.

Manfaat Meremas Payudara Menurut Medis

Di dalam dunia medis, memijat atau meremas payudara dapat berdampak baik terhadap kesehatan. Namun, perlu kamu tahu manfaat meremas payudara yang dimaksud yaitu memijat payudara dengan cara tertentu.

Jadi, tidak boleh dilakukan secara asal atau sembarangan supaya dapat memperoleh manfaatnya. Nah, bagi kamu yang penasaran apa saja manfaat memijat payudara berikut ini pembahasannya:

1. Mencegah Rasa Stres

Manfaat memijat payudara yang pertama yaitu dapat membantu mencegah rasa stres. Saat payudara mendapatkan rangsangan saat dipijat, tubuh akan memberikan berbagai reaksi.

Salah satunya adalah memproduksi produksi hormon endorfin, hormon ini dapat memicu rasa bahagia dan rasa nyaman pada tubuh.

Terkait:  Informasi Penajam Paser Utara, Ibukota Baru Indonesia

2. Menurunkan Risiko Tumor dan Kanker

Manfaat meremas payudara selanjutnya ialah dapat membantu mencegah risiko terserang penyakit tumor dan kanker. Memijat atau meremas payudara dengan cara tertentu dipercaya dapat memberikan tekanan fisik yang dapat mencegah perkembangan sel tumor atau kanker yang ada di sekitar payudara.

Sehingga perkembangan sel-sel di sekitar payudara akan normal kembali dan kamu dapat terhindar dari penyakit mematikan tersebut. Selain dapat mencegah tumor dan kanker, memijat payudara juga dapat mengidentifikasi adanya sel-sel tumor atau kanker di sekitar payudara.

Mengidentifikasi adanya sel-sel tumor atau kanker sebaiknya dilakukan sedini mungkin supaya dapat ditangani secara mungkin agar tidak terlambat mendapatkan penanganan medis.

3. Merelaksasi Otot Payudara

Sebelum memasuki fase menstruasi, pada umumnya para perempuan mengalami premenstrual syndrome (PMS). PMS ditandai dengan nyeri di beberapa bagian tubuh, termasuk payudara sehingga akan terasa sakit saat beraktivitas.

Memijat payudara secara perlahan akan membantu merelaksasi otot payudara untuk mengurangi nyeri. Memijat payudara juga dapat dilakukan oleh para ibu menyusui yang mengalami nyeri payudara.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung dan Paru-paru

Manfaat meremas payudara yang kali ini cukup jarang diketahui para perempuan. Dengan memijat payudara secara rutin dengan cara yang tepat, kamu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

Hal ini bisa terjadi karena ketika payudara mendapatkan rangsangan selama beberapa saat, detak jantung dan ritme napas akan meningkat dan menjadi lebih cepat. Sehingga dapat melatih kekuatan jantung dan paru-paru.

Terkait:  Ini Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan

Dengan begitu, kamu dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular dan gangguan pernapasan. Namun untuk hasil yang lebih maksimal, tentunya harus diiringi dengan hidup sehat yakni dengan mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga.

5. Dapat Membuat Awet Muda

Memegang atau meremas payudara dipercaya mampu meningkatkan kualitas hidup para perempuan. Dalam sebuah penelitian, menunjukkan bahwa perempuan yang melakukan aktivitas seksual secara rutin akan terlihat lebih muda.

Hal ini apabila dibandingkan dengan orang-orang yang tidak melakukannya atau jarang melakukannya. Hal tersebut diduga terjadi karena hormon endorfin dan serotonin yang dikeluarkan perempuan ketika melakukan aktivitas seksual dan setelah melakukannya.

6. Membakar Kalori

Manfaat memijat payudara kali ini yaitu mampu membantu membakar kalori di dalam tubuh. Aktivitas seksual bersama pasangan sering dianggap sebagai salah satu jenis olahraga. Ini karena dipercaya dapat memicu tubuh mengeluarkan banyak keringat.

Sehingga hal tersebut menandakan ada banyak kalori yang terbakar dalam tubuh. Meskipun mampu membantu membakar kalori, memijat atau meremas payudara tidak dapat memberikan penurunan berat badan yang signifikan.

Dari penjelasan di atas, sekarang kamu bisa lebih tahu tentang manfaat meremas payudara. Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya kamu mencari tahu cara memijat payudara yang baik dan benar menurut medis.

Terkait:

Manfaat Minum Air hangat Untuk Ibu Hamil Tua

6 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Untuk Ibu Hamil

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published.