Manfaat daun kelor sudah diketahui sejak lama sehingga daun tanaman tropis ini sudah banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Bahkan, banyak produk kesehatan yang menggunakan ekstrak daun kelor sebagai salah satu komposisinya agar orang bisa lebih mudah mengambil manfaatnya.
Daun kelor memiliki banyak kandungan nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh diantaranya karbohidrat, protein, kalium, kalsium, magnesium, asam folat, dan zat besi. Daun ini juga mengandung vitamin A dan vitamin C sehingga banyak dibuat menjadi suplemen agar lebih mudah dikonsumsi.
Manfaat Daun Kelor
Daun kelor bisa menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh orang jika mengonsumsi daun dari tanaman ini adalah sebagai berikut:
1. Mengatasi Peradangan
Salah satu manfaat daun kelor untuk kesehatan adalah membantu mengatasi peradangan yang mungkin terjadi di tubuh. Kandungan yang terdapat dalam daun kelor dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang timbul akibat peradangan, misalnya karena infeksi atau luka cedera.
Untuk obat peradangan, daun kelor biasanya akan dibuat dalam bentuk ekstrak terlebih dahulu. Kemudian ekstrak tersebut dimasukkan ke dalam kapsul atau bisa juga dibuat dalam jenis produk lainnya untuk mengobati peradangan.
2. Menurunkan Potensi Kanker
Manfaat daun kelor yang tak kalah menakjubkan adalah kemampuannya untuk menurunkan resiko terkena kanker jika dikonsumsi secara rutin. Tingginya kandungan nutrisi pada daun kelor mampu mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Daun kelor juga kaya akan antioksidan sehingga ampuh membantu tubuh dalam melawan paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Selain itu, daun kelor jika dikonsumsi secara teratur bisa menghambat pertumbuhan berbagai macam sel kanker seperti kanker payudara dan kanker pankreas.
3. Mencegah Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang bisa dicegah dengan mengonsumsi daun kelor. Penyakit yang disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah ini memang tergolong cukup sulit disembuhkan. Namun, penyakit ini bisa dicegah dengan memastikan gula darah tetap stabil.
Daun kelor memiliki kemampuan untuk menjaga kadar gula dalam darah agar tetap rendah dengan cara mengkonsumsi yang tepat. Kandungan alami yang terdapat pada daun tanaman ini mampu meningkatkan kinerja dari hormon insulin.
Hormon insulin yang bekerja secara optimal akan mampu menghindarkan tubuh dari resiko terserang penyakit diabetes.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Selain mampu mengontrol kadar gula dalam darah, manfaat daun kelor lainnya adalah menjaga tekanan darah di dalam tubuh sehingga tetap normal. Tekanan darah yang terlalu tinggi juga akan menimbulkan masalah kesehatan pada tubuh atau yang biasa disebut dengan hipertensi.
Daun kelor mengandung zat kalium dan antioksidan yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tekanan darah di dalam tubuh. Dengan begitu, kamu bisa beraktivitas dengan aman dan nyaman tanpa perlu khawatir hipertensi akan kambuh.
5. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kondisi tubuh yang sehat sangat penting karena tidak akan mudah terserang oleh penyakit maupun virus. Mengonsumsi daun kelor akan membantu meningkatkan imun tubuh sehingga tubuh tetap kuat dan tidak gampang sakit.
6. Mengatasi Asam Lambung
Manfaat daun ini untuk lambung sangat baik karena terdapat kandungan tanin dan flavonoid yang bisa mengurangi peradangan, iritasi, dan mencegah maag. Daun kelor juga kerap digunakan untuk mengatasi gangguan asam lambung.
Manfaat daun kelor yang banyak tentu menjadikannya salah satu pengobatan alternatif yang bisa dicoba. Namun, kamu tentu perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah terjadinya efek samping.
