Mungkin belum banyak yang tahu jika tanggal 15 Oktober merupakan Hari Cuci Tangan Sedunia dan diperingati setiap tahunnya.

Nggak ada hubungannya dengan pandemi Covid loh ya, karena hari cuci tangan sedunia ini sudah menjadi gerakan yang penting untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya mencuci tangan dengan sabun.

Karena saat ini seluruh dunia tengah berada pada kondisi Pandemi yang berkepanjangan, maka sangat penting untuk mempromosikan pentingnya cuci tangan dengan sabun ini.

Kesehatan diri dan keluarga bisa dimulai dengan cara cuci tangan yang benar, karena dengan mencuci tangan merupakan langkah awal mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh manusia.

Cara Mencuci Tangan Yang Benar

Praktik mencuci tangan dengan sabun penting untuk setiap orang, di mana pun dan kapan pun untuk selalu menjaga kebersihan tangan khususnya saat akan makan dan mengolah makanan.

Menurut WHO, mencuci tangan agar bersih menghabiskan waktu sekitar 20-30 detik. Ikuti 7 langkah mencuci tangan yang benar menurut WHO untuk mencegah infeksi virus, kuman, dan bakteri.

Berikut ialah Cara Mencuci Tangan yang Benar :

1. Basahi tangan dan oleskan produk sabun pada telapak tangan.
2. Tangkupkan kedua telapak tangan kemudian gosokkan sabun yang telah dituangkan sebelumnya.
3. Letak kan telapak tangan kanan pada atas punggung tangan kiri dengan jari yang terjalin dan ulangi untuk tangan yang lain.
4. Letakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari saling terkait.
5. Tangan kanan dan kiri saling menggenggam dan jari bertautan agar sabun mengenai kuku dan pangkal jari.
6. Gosok ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya.
7. Gosokkan jari-jari tangan kanan yang tergenggam di telapak tangan kiri dan sebaliknya.
8. Bilas dan keringkan. Setelah kering, tangan Anda sudah aman dari bakteri dan kotoran.

Mencuci tangan sebaiknya dilakukan sebeleum makan, batuk, bersin, menyentuh permukaan di ruang publik, bersentuhan dengan orang lain, membuang atau menyentuh kotoran atau sampah, menggunakan toilet, mengganti popok bayi, bersentuhan dengan hewan, ketika tangan kotor.

Baca Juga : Apa Benar Buah Sirsak Bermanfaat untuk Kesehatan?

Masih Butuh Info ? Klik Artikel Terkait Yang Ada di Bawah Ini :