Buah Srikaya Merah, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan

buah srikaya merah

Dimasa pandemi ini buah srikaya merah mampu mencuri perhatian masyarakat khususnya pecinta tanaman hias. Selain mempunyai warna yang unik, bau yang harum, juga rasa buahnya yang lezat, ternyata buah srikaya merah punya manfaat untuk kesehatan.

Buah srikaya telah lama dipakai untuk pengobatan di Indonesia. beberapa khasiat dari buah srikaya merah ini antara lain sebagai obat nyeri punggung, sembelit, sampai disentri yang parah.

Faktor lain yang membuatnya banyak dicari orang ialah lebih cepat berbuah jika dibandingkan buah srikaya biasa. Jika dibandingkan dalam rentang umur 6 sampai 18 bulan, buah srikaya merah sudah bisa dipanen.

Jadi jangan heran, jika srikaya merah ini banyak dicari oleh para pegiat tanaman.

Srikaya

Srikaya yang memilik bahasa Latin Annona squamosa ialah tumbuhan yang masuk tergolong ke dalam varietas genus Annona dan banyak ditemukan di daerah tropis.

Terkait: Cara Merawat Daun Tanaman Hias Agar Mengkilap dan Glowing

Buah srikaya yang mempunyai bentuk bulat dan mempunyai kulit yang bermata banyak mirip dengan sirsak. Daging buah srikaya ini berwarna putih.

Tanaman ini masuk kedalam semak semi-hijau abadi atau pohon yang meranggas. Tingginya bisa mencapai sekitar 8 m. Daunnya berselang, dengan bentuk sederhana, lembing membujur, panjang sekitar 7–12 cm, dan mempunyai lebar 3–4 cm.

Bunga sirsak ini biasanya keluar dalam tandan sebanyak 3-4, tiap bunga memiliki lebar 2–3 cm, dengan 6 daun bunga/kelopak, dan berwarna kuning-hijau serta berbintik ungu pada dasarnya.

Buah sirsak ini biasanya berbentuk bulat atau serupa dengan kerucut cemara, diameter sekitar 6–10 cm, punya kulit berbenjol dan bersisik. Warna saging buahnya putih, dan rasanya mirip seperti rasa podeng.

Apakah Manfaat Buah Srikaya Merah?

Dengan kandungan nutrisinya yang kaya, buah srikaya merah punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti di antaranya yakni:

  1. Membantu tingkatkan daya tahan tubuh

Buah srikaya merah memiliki kandungan antioksidan polifenol dan vitamin C yang kaya sehingga sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh. Apabila daya tahan tubuh baik, maka tubuh akan lebih optimal melawan penyakit dan virus dari luar.

  1. Kesehatan sistem pencernaan

Manfaat Buah Sirsak Merah Untuk Kesehatan berikutnya ialah tinggi serat alami. Buah ini merupakan salah satu makanan yang kaya serat alami. Seperti kita ketahui serat buah sangat baik untuk kesehatan sistem pencernaan. Jika kamu mengonsumsi serat alami secara rutin, maka metabolisme tubuh akan terjaga serta tubuh akan terhindar dari berbagai jenis penyakit pencernaan.

  1. Membantu kurangi resiko kanker

Saat radikal bebas masuk ke dalam tubuh dan bersarang, maka akan mengalami banyak kerusakan sel karena infeksi dan peradangan. Hal ini akan memicu kanker. Buah sirsak merah kaya akan antioksidan dan mampu untuk membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh.

Dengan asupan antioksidan yang cukup seperti dengan mengonsumsi buah srikaya secara rutin, maka resiko terserang kanker akan berkurang.

Baca Juga: Jangan Ragu, Ini Manfaat Makan Telur Ikan

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *