Manfaat bekam – Bekam adalah pengobatan teknik tradisional yang berasal dari Timur Tengah yang menggunakan tekanan pada tubuh untuk meningkatkan aliran darah. Bekam telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Saat ini, banyak orang di seluruh dunia yang menggunakan bekam untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Manfaat utama dari bekam adalah untuk meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh yang sakit. Teknik ini membantu mengeluarkan darah kotor dan mengontrol kolesterol. Ini juga membantu mengurangi kekakuan otot dan nyeri sendi, dengan meningkatkan aliran darah ke daerah yang sakit.

Manfaat bekam bagi kesehatan

Selain itu juga, bekam berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam dapat membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah putih dan memperkuat sistem imun.

Manfaat lain dari teknik ini adalah untuk mengurangi stres dan depresi. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam dapat meningkatkan produksi endokrin tertentu seperti hormon serotonin. Hormon ini dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres dan depresi.

Selain itu, bekam juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri pada tubuh, terutama pada bagian-bagian tubuh yang sering mengalami nyeri. Manfaat ini disebabkan karena teknik ini meningkatkan aliran darah ke daerah yang sakit, sehingga mengurangi rasa sakit.

Manfaat lainnya adalah untuk membantu meningkatkan kualitas tidur. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa bekam dapat membantu mengurangi gejala insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

Apakah efek samping dari bekam?

Selain warna merah dan keunguan yang timbul, memar juga akan membekas. Beberapa efek samping lainnya yang biasa terjadi saat ketika kamu dibekam, yakni: Terjadinya pembengkakan. Timbul rasa kurang nyaman, nyeri atau sakit pada area kulit bekas cupping. Ada juga sensasi kulit yang terasa seperti terbakar.

Secara keseluruhan, manfaat bekam dapat dilihat dengan jelas. Teknik ini bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dan stres. Selain itu, juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur. Dengan demikian, bekam dapat menjadi cara efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.