Terdapat banyak manfaat minum susu kedelai setiap hari untuk kesehatan. Manfaat minum susu kedelai setiap hari – Jenis susu yang satu ini terbukti mengandung banyak nutrisi yang menguntungkan untuk tubuh dan aman dikonsumsi oleh merekan yang sedang diet atau dengan kondisi medis tertentu, seperti alergi terhadap susu sapi atau intoleransi laktosa. Susu kedelai dibuat dari … Read more
Manfaat susu kedelai sangat banyak karena minuman satu ini mengandung nutrisi yang cukup tinggi. Tak hanya menjadi sumber protein nabati, susu kedelai juga mengandung, karbohidrat, lemak baik, serat, dan gula alami. Berbagai mineral dan vitamin yang bermanfaat untuk tubuh juga ada di dalamnya. Untuk membuat susu kedelai, kamu perlu merendam kacang kedelai terlebih dahulu. Lalu, … Read more
Salah satu turunan produk susu ialah yoghurt. Yoghurt sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan karena kandungan nutrisi didalamnya. Secara umum yoghurt juga memberikan beragam manfaat lainnya, seperti berfungsi menjaga kesehatan pencernaan, kesehatan tulang sampai dengan memperkuat imunitas tubuh. Kandungan dalam Yoghurt yang terkenal ialah probiotik, selain itu dibawah ini ialah kandungan nutrisi yang ada di dalam … Read more