Pepaya Sumber Pemutih Kulit Alami

manfaat pepaya

Pada banyak produk perawatan kulit dipasaran seperti krim wajah, krim tubuh dan lainnya banyak memakai pepaya untuk salah satu bahan dasar pembuatannya. Pepaya dipercaya sangat baik untuk membuat kulit menjadi putih dan cerah alami karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Vitamin C dan vitamin A dalam Pepaya

Salah satu Kandungan yang ada dalam pepaya dan dipercaya membuat kulit lebih cerah ialah vitamin C yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya.

Terkait: Ini Makanan Yang Tidak Boleh Dihangatkan Kembali

Vitamin C yang ada pada pepaya ukuran medium yang mempunyai berat sekitar 150 gram ialah sebanyak 88,3 miligram atau sama dengan 157% dari rekomendasi asupan vitamin C setiap hari, sedangkan jika dibandingkan dengan jeruk cuma terkandung sekitar 69,7 miligram.

Bahkan, dalam satu buah pepaya ukuran besar bisa terkandung sekitar 235 mg vitamin C, jumlah yang lebih dari cukup untuk kebutuhan vitamin C dalam sehari.

Vitamin C yang menjadi salah satu nutrisi pemutih kulit natural bisa membantu dalam proses depigmentasi atau mengurangi proses pigmentasi kulit. Hal ini disebabkan vitamin C bisa mengurangi terbentuknya melanin. Akan tetapi karena vitamin C ini merupakan senyawa yang kurang stabil, maka vitamin ini banyak dikombinasikan dengan bahan depigmentasi lainnya, seperti dari kedelai juga tanaman akar licorice.

Proses Penuaan Kulit

Salah satu manfaat dari kandungan vitamin C yang ada dalam pepaya juga bisa membantu mengurangi proses penuaan kulit. Pada sebuah penelitian menunjukkan jika wanita yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C, punya lebih sedikit keriput, kulit tidak kering, dan mengalami lebih sedikit penuaan pada permukaan kulit. Bisa jadi ini merupakan manfaat vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas serta membantu merangsang pembentukan kolagen.

Selain kandungan vitamin C, pepaya juga terkandung vitamin A yang terbukti mampu mengatasi kerutan pada wajah, masalah jerawat, juga masalah kulit lainnya, termasuk mengurangi kerusakan kulit karena paparan sinar matahari secara langsung.

Baca Juga: Nyirih, Tradisi Leluhur Yang Semakin Sirna

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *