Pepaya Sumber Pemutih Kulit Alami

Pada banyak produk perawatan kulit dipasaran seperti krim wajah, krim tubuh dan lainnya banyak memakai pepaya untuk salah satu bahan dasar pembuatannya. Pepaya dipercaya sangat baik untuk membuat kulit menjadi putih dan cerah alami karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.

Vitamin C dan vitamin A dalam Pepaya

Salah satu Kandungan yang ada dalam pepaya dan dipercaya membuat kulit lebih cerah ialah vitamin C yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah lainnya.

Terkait: Ini Makanan Yang Tidak Boleh Dihangatkan Kembali

Vitamin C yang ada pada pepaya ukuran medium yang mempunyai berat sekitar 150 gram ialah sebanyak 88,3 miligram atau sama dengan 157% dari rekomendasi asupan vitamin C setiap hari, sedangkan jika dibandingkan dengan jeruk cuma terkandung sekitar 69,7 miligram.

Artikel Terkait:  5 Manfaat Buah Plum Merah

Bahkan, dalam satu buah pepaya ukuran besar bisa terkandung sekitar 235 mg vitamin C, jumlah yang lebih dari cukup untuk kebutuhan vitamin C dalam sehari.

Vitamin C yang menjadi salah satu nutrisi pemutih kulit natural bisa membantu dalam proses depigmentasi atau mengurangi proses pigmentasi kulit. Hal ini disebabkan vitamin C bisa mengurangi terbentuknya melanin. Akan tetapi karena vitamin C ini merupakan senyawa yang kurang stabil, maka vitamin ini banyak dikombinasikan dengan bahan depigmentasi lainnya, seperti dari kedelai juga tanaman akar licorice.

Proses Penuaan Kulit

Salah satu manfaat dari kandungan vitamin C yang ada dalam pepaya juga bisa membantu mengurangi proses penuaan kulit. Pada sebuah penelitian menunjukkan jika wanita yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C, punya lebih sedikit keriput, kulit tidak kering, dan mengalami lebih sedikit penuaan pada permukaan kulit. Bisa jadi ini merupakan manfaat vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melawan radikal bebas serta membantu merangsang pembentukan kolagen.

Artikel Terkait:  Resep Tongseng Daging

Selain kandungan vitamin C, pepaya juga terkandung vitamin A yang terbukti mampu mengatasi kerutan pada wajah, masalah jerawat, juga masalah kulit lainnya, termasuk mengurangi kerusakan kulit karena paparan sinar matahari secara langsung.

Baca Juga: Nyirih, Tradisi Leluhur Yang Semakin Sirna

Related Posts

Resep Tumis Pakcoy Tahu

Tahukah kamu bahwa tumis kecap tahu pakcoy merupakan salah satu hidangan khas Indonesia yang sangat lezat? Dengan bahan-bahan sederhana dan langkah-langkah yang mudah, kamu bisa mencoba membuat…

Resep Sate Maranggi Hj Yetty

Sate Maranggi: Nikmatnya Kuliner Khas Purwakarta Apa yang Anda pikirkan saat mendengar kata “sate”? Mungkin kebanyakan dari kita akan langsung membayangkan potongan daging yang ditusuk dengan bambu…

Resep Sate Klopo

Sate Klopo adalah makanan khas Malaysia dan Indonesia yang memiliki cita rasa yang khas dan lezat. Sate Klopo juga dikenal sebagai sate kelapa, karena menggunakan kelapa sebagai…

Resep Tumis Kangkung Sederhana

Siapa yang tidak menyukai tumis kangkung? Menu ini sangat populer di Indonesia karena rasanya yang enak dan mudah untuk disiapkan. Tumis kangkung juga merupakan pilihan yang sehat…

Resep Sambal Bawang Ayam Geprek

Siapa yang tidak suka dengan Ayam Geprek Sambal Bawang? Rasanya yang pedas dan gurih sangat cocok di lidah pecinta makanan pedas. Saat ini, banyak sekali resep Ayam…

Resep Bumbu Sate Padang

Sate Padang adalah salah satu hidangan tradisional yang sangat terkenal di Indonesia. Hidangan ini berasal dari daerah Padang, Sumatera Barat, dan memang menjadi favorit di seluruh negeri….

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *